अपनाएं ये 10 टिप्स,काले हो रहे घुटने हो सकते हैं गोरे
कई बार हम चेहरे के अलावा शरीर के बाकी हिस्सों की त्वचा पर ध्यान नहीं दे पाते हैं और इससे त्वचा काली पड़ने लग जाती है। दरअसल, जब नियमित रूप से त्वचा की सफाई न की जाए, तो उस स्थान पर डेड स्किन जमा होती रहती है और त्वचा काली नजर आने लगती है।
कई बार त्वचा डिहाइड्रेशन की वजह से काली पड़ने लगती है। ऐसे में त्वचा को एक्सट्रा केयर की जरूरत पड़ती है। खासतौर पर कई लोगों की शिकायत होती है, कि उनके घुटने काले हो गए है। उनके काले पड़ने का भी यही कारण होता है।
तो चलिए आज हम आपको कुछ बहुत ही आसान घरेलू नुस्खे बताएंगे, जिन्हें आप आजमा कर अपने घुटनों की काली त्वचा को कुछ हद तक निखार सकती हैं।
1`.दही और बेसन-
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच दही
- 1 छोटा चम्मच बेसन
विधि
दही और बेसन को मिक्स करके फाइन पेस्ट तैयार करें और घुटने पर 15 मिनट के लिए लगा लें। इसके बाद आप इसे रगड़ते हुए घुटने से रिमूव करें।
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच कॉफी
- 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
विधि
कॉफी और नींबू का रस मिक्स कर लें। फिर इससे घुटने को 2 मिनट स्क्रब करें। ऐसा हफ्ते में 3 बार भी करेंगी तो आपको बहुत फायदा होगा।
3.खीरा का रस और ओट्स-
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच खीरे का रस
- 1 छोटा चम्मच ओट्स पाउडर
विधि
खीरे का रस और ओट्स का पाउडर मिक्स करें और इससे घुटने को स्क्रब करें। ऐसा करने से घुटने में मौजूद डेड स्किन रिमूव हो जाएगी और त्वचा काफी हद तक साफ नजर आएगी।
4.एलोवेरा जेल और चीनी-
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच एलोवेरा जेल
- 1 छोटा चम्मच चीनी
विधि
एलोवेरा जेल और चीनी को मिक्स करके स्क्रब तैयार करें। इससे घुटने को स्क्रब करें। नियमित ऐसा करने पर घुटनों का कालापन कम हो जाएगा।
5.पपीते का पल्प-
बाजार से गला हुआ पपीता लें और उसे मैश करके घुटनों पर लगा लें। लाइट मसाज करें और घुटनों का पानी से साफ कर लें।
6.टमाटर का रस-
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच टमाटर का रस
- 1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
विधि
टमाटर का रस और बेकिंग सोडा मिक्स कर लें। इस मिश्रण को घुटनों पर लगाएं और 2 मिनट स्क्रब करके 10 मिनट के लिए लगा हुआ छोड़ दें। फिर आप पानी से घुटनों को साफ कर लें।
7.चंदन और मुल्तानी मिट्टी-
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच चंदन
- 1 छोटा चम्मच मुल्तानी मिट्टी
- 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल
विधि
एक बाउल में चंदन, मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल (गुलाब की पंखुड़ियों का पानी) मिक्स कर लें। फिर इस लेप को घुटने पर लगा लें। यदि आप नियमित इस लेप को 15 मिनट के लिए घुटनों पर लगाएंगी तो घुटने का रंग साफ हो जाएगा।
8.नारियल का पानी-
आप नारियल पानी भी घुटने के कालेपन को कम करने के लिए लगा सकती हैं। नारियल पानी में विटामिन-सी होता है , जो त्वचा की रंगत को साफ करता है।
9.शहद और नींबू का रस-
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच शहद
- 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
विधि
शहद में नींबू का रस मिक्स करें और घुटनों पर लगाएं। 10 मिनट बाद घुटनों को पानी से साफ कर लें।
10.दूध और हल्दी-
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच दूध
- 1 चुटकी हल्दी
विधि
दूध में हल्दी मिक्स करें और कॉटन बॉल का इस्तेमाल करते हुए घुटनों को साफ करे|
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