जानिए कैसे करें सेवन लौकी के जूस से कंट्रोल करें यूरिक एसिड,
अब आजकल इस परेशानी से हर दूसरा शख्स गुजर रहा है। दिन पर दिन यूरिक एडिस के मीरज़ों की संख्या बढ़ती जा रही है।( यूरिक एसिड को कंट्रोल )में रखने के लिए सबसे जरूरी है और लाइफस्टाइल में सुधार करना। बदलते वक्त के साथ लोगों का खान-पान काफी हद तक खराब हो गया है। जिसके चलते नई-नई बीमारियों ने लोगों के शरीर में घर कर लिया है।
जानिए यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन और बैठने-उठने में परेशानी का सामना करना पड़ता है। यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखने के लिए आप फल-सब्जियां खाना शुरु करें। लेकिन क्या आप जानते हैं लौकी के जूस से यूरिक एडिस को कंट्रोल किया जा सकता है
लौकी कि रस बनाने कि बिधि
लौकी उन सब्जियों में से एक है, जिसे लोग खाना पसंद करते हैं। हालांकि बच्चे इस सब्जी से दूरी बनाना ज्यादा बेहतर समझते । लेकिन लौकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। माना गया है
लौकी का जूस यूरिक एसिड के मरीज़ों के लिए (रामबाण इलाज )है। यदि आप रोजाना इसका सेवन करते हैं तो आप काफी लाभ महसूस करेंगे। लौकी का जूस यूरिएक एसिड को कम करता है। साथ ही ये स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है।
लौकी का जूस पीने से मिलने वाले फायदे
- दिल की सेहत को बेहतर बनाता रहता है।
- वजन कम करने में कारगरकरता है
- तनाव को दूर रखता है कैसे
- पेट की समस्या से छुटकारा दिलाता है
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